Voilà, ma meilleure semaine de course à pied 2007
qui se termine ..6 sorties au total
et un footing de 15kms en 1h15' ce dimanche.
J'espère que celle ci sera le fil déclencheur
d'une nouvelle aventure.
Amicales pensées à Steph PY,vainqueur à FORS ce samedi,
à la Dream Team de l'ASPTT qui se prépare
pour les Frances d'Ekiden le week end prochain.
Chapeau bas à Gébré pour ce record du monde sur Marathon
à BERLIN, 2h04'26" ..Glupss ! Enorme...
Dimanche 30 septembre 2007
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Haile Gebreselassie a battu dimanche le record du monde du marathon lors de l'épreuve de Berlin. Dans un temps de 2h04'26'', l'Ethiopien efface des tablettes
l'ancien record détenu jusqu'alors par le Kenyan Paul Tergat et déjà réalisé dans la capitale allemande en 2003 (2h04'55'').
« Ne me demandez pas si je suis fier, il n'y a pas suffisamment de mots pour le dire», a-t-il déclaré à l'arrivée. «Je veux juste remercier tous les Allemands qui
m'ont encouragé tout le long du parcours, leur soutien a vraiment aidé »,.« Les conditions étaient parfaites sur le parcours, il y avait un peu de vent, mais sinon c'était parfait
», s'est-il enfin félicité, lui qui avait annoncé depuis depuis longtemps son intention de s'attaquer au record de Paul Tergat à l'occasion de cette 34e édition du marathon de Berlin.
a-t-il ensuite ajouté
Agé aujourd'hui de 34 ans, Gebreselassie possède un palmarès exceptionnel riche notamment des deux médailles d'or olympiques (1996 et 200) et trois titres de champion du monde
sur la même distance, le 10000 mètres. Il détient aussi le record du monde du semi-marathon (58'55"), réalisé en janvier 2006 à Phoenix, aux Etats-Unis.
Dimanche 30 septembre 2007
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Trente ans après sa création et vingt-trois ans après une "année sabbatique" qui ne s'est achevée qu'en mai dernier, le trio The Police a prouvé qu'il
avait plutôt bien résisté à l'épreuve du temps, samedi lors du premier de ses deux concerts au Stade de France.
Cette remarque, à nuancer par le côté parfois impersonnel de ces retrouvailles, vaut particulièrement pour Sting, silhouette longiligne, épaules carrées et torse en V moulé dans un débardeur
blanc.
A bientôt 56 ans (il les aura mardi), le temps semble ne pas avoir de prise sur lui, sans qu'on sache si c'est dû à sa pratique intensive du sport ou de l'amour tantrique, dont il a longtemps
assuré être un inconditionnel.
Sur une scène encadrée par des écrans géants et d'immenses panneaux lumineux, le groupe entame la soirée à 21H00 par un subliminal "Message in a bottle". Comme une bouteille à la mer qui arriverait
à bon port au bout d'un quart de siècle.
Après la deuxième chanson, Sting, sa vieille basse Fender râpée en bandoulière, apostrophe la foule en français. "Je voudrais vous présenter mes copains", s'exclame-t-il en désignant le guitariste
Andy Summers et le batteur Stewart Copeland.
"Chantez avec moi, s'il vous plaît", lance-t-il ensuite en attaquant "Walking on the moon", bientôt imité par les 79.000 spectateurs.
Dans le public, chez les fans de la première heure, les nuques longues peroxydées à la mode dans les années 80 ont cédé la place depuis longtemps à des calvities grisonnantes.
Mais, comme souvent dans les concerts de ce genre de groupes "historiques", on aperçoit aussi de très nombreux jeunes gens. Signe que la musique de The Police a non seulement marqué son époque,
mais aussi la suivante.
Les morceaux s'enchaînent sans temps mort pour un best of à ciel ouvert: "Don't stand so close to me", "Every little thing she does is magic", "De do do do, de da da da"...
Les chansons sont étirées pour laisser de la place aux solos de Summers, alternativement agrippé à sa Stratocaster rouge ou sa Telecaster à la peinture écaillée.
Ces retrouvailles donnent parfois l'impression d'être impersonnelles, sans surcroît d'émotion.
Cela n'empêche pas un Stade de France comble de danser sur les tubes les plus connus, dans ce mélange de rock, pop et reggae qui caractérise le groupe anglo-américain.
Ainsi, "Can't stand losing you" fait un malheur. Une broutille en comparaison de l'ovation qui accueille "Roxanne", sous une lumière rouge rappelant celle des quartiers chauds fréquentés par la
prostituée dont parle la chanson.
Le concert s'achève sur "So lonely" puis "Every breath you take".
A la fin de ces deux heures, The Police réserve une jolie surprise à ses fans hexagonaux en faisant monter sur scène Henry Padovani pour reprendre "Next to you" avec lui. Ce Français fut le premier
guitariste du groupe en 1977, avant d'en être rapidement évincé au profit de Summers.
Depuis le début de cette tournée mondiale le 28 mai, le concert de samedi a donc été le premier à voir la reformation pleine et entière de The Police.
La première partie était assurée par Fiction Plane, le groupe du fils de Sting, Joe Sumner, qui, dans l'attitude (il est le chanteur-bassiste d'un trio) et la voix, s'ingénie à singer son père.
Lundi, au lendemain de leur deuxième concert français, les trois membres de The Police seront faits chevaliers dans l'ordre des Arts et Lettres par la ministre de la Culture, Christine Albanel.
Dimanche 30 septembre 2007
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Musique
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Direction le Stade de St Florent
pour retrouver le compère Bruno BOISS.
Au programme du jour sur les allées de Goise
et ses alentours.
Un footing tranquille de 30mn
puis 2x15mn à 4' au kilo.
Au final, ce sera une première série
de 15mn à 3'55" au kilo
Suivi d'une seconde série mais de 17mn
de 3'55" à 3'50".
Bonnes sensations et grand plaisir
de flirter avec le 15km/h.
Au total, 17kms en 1h20'.
Sinon, AG de L'Angélique Club le soir,
je reprends une licence et envisage
de faire la saison de cross
mais ca, c'est peut etre une autre histoire !
Je ne m'étalerai pas non plus sur le comportement
arrogant et provocateur d'un coureur de ce meme club,
je suis simplement triste et déçu...
Juste un rappel pour lui et une définition:
L'humilité peut vouloir dire plusieurs choses :
-
le sentiment de n'être pas grand chose, d'être petit par rapport au monde qui nous entoure
-
une attitude par laquelle on ne se met pas au dessus des choses et des autres et par laquelle on
respecte ce qu'on nous donne
-
le fait de ne pas posséder beaucoup de richesse : Bienvenue dans cette humble
demeure
L'humilité est plus ou moins synonyme de modestie. En ce sens elle consiste à se considérer à notre juste valeur. Ni en faire trop, ce qui serait orgueilleux, ni pas
assez, ce qui serait de la fausse modestie.
Il ne faut pas confondre humilité et haine de soi. Dans la haine de soi, on refuse sa propre existence,
alors que dans l'humilité, on accepte pleinement l'existence dans son ensemble.
De même, l'humilité et le sentiment de nullité sont différents. On peut se sentir nul et avoir un sentiment de soi important. Par exemple, on peut se sentir très nul,
alors que l'humble accorde peu d'importance à l'image qu'il peut donner.
Enfin, le mot humiliation peut prêter à confusion. Humilier quelqu'un, ce n'est pas le rendre
humble mais le faire se sentir nul, ce qui, nous l'avons vu est fort différent.
Samedi 29 septembre 2007
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Bizarre ..calme plat ce midi à RG au niveau des "12-14"
Seule la présence de Nico et d'El President
mais aussi de Madame OTG.
Pour ma part, ce sera une séance en solitaire
au bout de 25mn d'echauffement avec peu d'entrain
au départ car la séance de mardi se fait sentir...
J'improvise donc une séance de 10x200m
qui au final se transforme en 15x200m
entre 39" et 41" selon le vent
et 35" de récupération entre.
Au global, 13kms en 1h01'.
Demain repos en tout cas ...
Jeudi 27 septembre 2007
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Les absents ont eu tord ce midi à RG ,
car après un footing en compagnie de GOD
ou j'ai pu prendre connaissance
de quelques confidences intimes...
Ce sera donc un final "trio" fort agréable
avec des jolies coureuses dont je tairais les noms,
une seule indication....mon chrono oscillait
entre 37" et 39" quand
cette rafale passait devant moi ...
En tout cas, pour ma part
ce sera un footing de 12 bornes en 1h..
Mais boudiou que les jambes sont lourdes !!
Mercredi 26 septembre 2007
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Au programme du jour
avec la JAG Family
une séance de 400m ...
Ce sera donc 2 ( 4x400m)
Un peu dur la mise en route
mais de superbes sensations
sur la 2de série..
1ere série: 1'20"/1'23"/1'23"/1'22"
2de série: 1'23"/1'23"/1'20"/1'16"
200m trotté entre les séries soit 1'15"/1'20"
et 2'57" entre les 2 série !!
Au final, 13kms en 1h...Génial !!
Mardi 25 septembre 2007
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Footing de reprise
après une nouvelle coupure de 6 jours
suite à mon déplacement "PRO" à PARIS.
Je pensais faire un footing tranquille
mais les "12-14" présents ce jour
avaient le feu dans les jambes.
Ce sera donc un footing tonique de 11kms
en 52mn avec une accèl. à 15km/h durant
un tour complet de RG ..
Belle remise en jambe !!
Lundi 24 septembre 2007
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Holà ...grosse séance ce midi avec El Président, JAG
et un invité surprise: Nico GOUDEAU.
Au programme de départ, 5x1000m à 4'.
Pour ma part, ce sera bien 5x1000m,
mais un peu plus rapide,
3'54"-3'48"-3'48"-3'44"-3'40" R1'10'/1'15".
Superbes sensations et heureux comme un roi !!
Dommage que je parte 3 jours à PARIS,
car les runnings vont rester au placard.
Au final donc, 13kms en 1h01'...Génial !!
Mardi 18 septembre 2007
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Après un nouveau week end à zéro km !!
Retour à RG pour un footing de 50mn.
Grosse délégation au stade en ce lundi
et surtout des petits gars qui ont le feu aux jambes.
Ce sera donc un footing tonique
de 13kms en 1h01' en compagnie
entres autres de GM GUERET
et du Champion du monde du week end,
Jérome DUJOUR (38'32" a l'Absie),
GOD et FRedLam n'ont qu'a bien se tenir à GERMOND.
Félicitations à JJ MICHENOT, vainqueur des 24h de St MAIXENT (218kms)
et amicales pensées à André ROBIN,
si décu de sa prestation sur cette meme épreuve.
Lundi 17 septembre 2007
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