Vraiment du mal a me remettre dedans !
Mais bon ..j'ai mes bonnes raisons ...
En tout cas, j'aligne un bon footing ce midi
avec Nico et Denis.
12kms en 60mn !
Mon prochain vrai RDV aura lieu au Départementaux
de Cross Country en Janvier !
A voir le week end prochain,
si j'acompagne le pote Fred Mainguenaud...
Vendredi 30 novembre 2007
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Encore bien encombré des bronches,
je me décide malgré tout
a un footing de reprise tout en douceur ...
Ce sera donc 45mn tranquille,
histoire de transpirer abondamment
(Géniaux les antibiotiques).
Au total, 9kms en 46mn.
Forfait donc pour le Cross de Poitiers ce week end,
Et je verrais bien pour le Cross de St Hilaire de Villefranche (9 décembre),
si j'ai retrouvé un peu de tonus !!
Mercredi 28 novembre 2007
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"Marcia baila", "C'est comme ça", "Andy", "Les histoires d'A"... La scène rock française a perdu une de ses figures après la mort du guitariste Fred Chichin, âme des Rita Mitsouko aux côtés de sa
compagne Catherine Ringer, emporté mercredi par un cancer fulgurant à l'âge de 53 ans.
Fred Chichin est décédé dans la matinée dans un hôpital parisien des suites de cette maladie qui l'a emporté en deux mois, selon sa maison de disques Because et son tourneur Corida.
Son état de santé avait forcé les Rita Mitsouko à annuler plusieurs concerts ces jours derniers, dont l'un était prévu mercredi soir à L'Olympia.
Pour d'autres spectacles récents, comme celui du 13 novembre, déjà à L'Olympia, Catherine Ringer avait chanté sans Fred Chichin, simplement accompagnée du groupe de musiciens qui suivait le
duo.
Le dernier album des Rita Mitsouko, "Variéty", est paru en avril.
Le duo fonctionnait largement sur le contraste entre les personnalités de Chichin, dandy dégingandé au visage barré d'une fine moustache ou d'une barbe de trois jours, et de la diva destroy
Catherine Ringer, à la voix puissante, théâtrale et pleine de folie.
Les Rita Mitsouko ont connu leur apogée en 1986 avec leur deuxième album, "The No Comprendo", qui contenait les tubes "Les histoires d'A", "Andy" et "C'est comme ça".
Depuis ses débuts en 1979, le groupe s'est fait le chantre d'une musique métissée et extrêmement inventive, mêlant des influences rock, funk, punk, ska, sud-américaines,
ainsi qu'un solide sens de l'humour.
Il avait connu un énorme succès en 1985 avec la sortie du single "Marcia baila", tiré de son premier album, paru l'année précédente. Ce morceau latino-rock écrit en hommage à la danseuse
argentine Marcia Moretto, décédée d'un cancer, s'est vendu à plus d'un million d'exemplaires.
Né le 1er mai 1954 à Clichy, d'un père cadre et passionné de cinéma qui avait créé dans les années 60 la revue "Miroir du cinéma", Frédéric Chichin avait rencontré Catherine Ringer en 1979 lors
du spectacle "Flash rouge".
Ils avaient d'abord appelé leur duo les Spratz, avant d'opter pour Rita Mitsouko. "Rita" avait été choisi pour ses consonances sud-américaines et "Mitsouko" signifie mystère en japonais.
Tous deux avaient ajouté "Les" devant "Rita Mitsouko" au milieu des années 80, car le public pensait souvent que ce nom était celui de la seule chanteuse.
Leur troisième album, "Marc et Robert", en 1988, avait déçu, malgré la présence du tube "Le petit train". Le suivant, "Système D" (avec "Y a d'la haine"), avait lui aussi reçu un accueil moyen en
1993.
Entre les deux, les Rita avaient demandé à des DJ de remixer certaines de leurs chansons pour l'album "Re" en 1990.
Suivront alors l'album "Acoustique" en 1996, "Cool frénésie" en 2000, la compilation "Bestov" en 2001, "La femme trombone" en 2002 puis "En concert avec l'Orchestre Lamoureux" en 2004
(réinterprétation de leur répertoire en concert avec cet orchestre classique).
"Variéty", paru en deux versions, française (avec trois chansons en anglais) et intégralement anglaise, avait marqué une renaissance artistique pour les Rita et avait reçu un bon accueil
critique.
Dans une interview au magazine Télérama, Chichin avait alors fustigé le paysage musical français, déplorant n'entendre que "très peu de choses spontanées, qui jaillissent d'une vision
personnelle".
Dans plusieurs interviews, il avait également évoqué l'hépatite C dont il avait souffert il y a quelques années mais qui est sans rapport avec son décès, selon son entourage professionnel.
Mercredi 28 novembre 2007
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Je pensais reprendre ce matin
le boulot et éventuellement
courir ce week end ...
Mais mon toubib n'avait pas la meme
vision des choses que moi...
Changement de programme,
je dois rester au chaud
et recharger les batteries
jusqu'a dimanche soir !!
Le Cross de Poitiers
s'éloigne lui aussi !!
Jeudi 22 novembre 2007
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La tuile du jour !
Je suis malade et en arret de travail.
Fievre..Suées, froideurs ! Joli programme..
En tout cas, KO de chez KO !!
Mardi 20 novembre 2007
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Merdasse je suis malade !!
KO de chez KO ...
Symptomes de la grippe.
Le début de semaine va etre bien compliqué,
personnel et professionnel .
Malgré tout,
je me risque avant d'etre
complètement à plat ...
A une séance de 200m
en fractionné.
Après 30mn d'échauffement,
face au vent, j'aligne
une série de 16x200m en 38"/40"
(Récupération 35"/40" au trot)
Quelle galère ce vent.
Au global du jour,
13kms en 1h02'
Demain sera un autre jour...
Lundi 19 novembre 2007
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Bon, voilà ...Quel pied
de retrouver des sensations
en courant !!!
Plaisir en fractionnant
et en simple footing !
Que du bonheur ..
Pour conclure cette semaine,
sortie à la "fraiche"
jusqu'au Quai Métayer
ou j'ai allongé la foulée
pour un footing rapide de 35mn
de 4'15" au kilo pour finir à 4'.
Je retrouve une certaine aisance de course
à cette allure et je ne monte surtout pas dans les tours.
(Ne t'inquiètes pas FredLam ..je ne tape pas dedans ;-)).
Je me motive en pensant a notre mouton "12-14"...lol
A défaut de pouvoir me rendre
et courir à Cours ce dimanche.
Je pense courir le 2er décembre au Cross de Poitiers
ou d'Aigrefeuille ..Avis aux amateurs !!
Samedi 17 novembre 2007
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Je confirme ..ça caille !!!
Et pauvre Deux Sévriens que nous sommes ...
n,avons pas l'habitude !
Direction RG pour retrouver les "12 14"
qui finalise la dernière ligne droite
du Marathon de La Rochelle.
Au bout de 30mn,
je m'isole pour une "séance JAG".
1000m en 3'39" (R1'15")
2000m en 7'30" (R2'30")
3000m en 11'15" (R2'30")
2000m en 7'28" (R2'30")
1000m en 3'36'.
De superbes sensations
et beaucoup de plaisir à fractionner.
Vivement 2008.
Au total du jour,
16kms en 1h15'
Vendredi 16 novembre 2007
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Footing en commun à RG
avec les "12 14" du jour ...
Nico, le feu dans les jambes
a mené la vie dure au groupe.
On a tourné un peu rapide à mon gout.
J'ai préfèré lacher quand on a frolé les 15km/h
afin de pouvoir faire mes 6 diagonales
sur le stade annexe et ne pas trop charger la mule
car demain, vendredi, une bonne séance à venir !
Au final donc,
13kms en 60mn
dont 6 diagonales.
Jeudi 15 novembre 2007
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