Footing du 08/02

Compliqué de courir sur les trottoirs,

car gelés et pas dégagés .. La galère !!

C'est donc mort pour mon parcours en ville !

- 6° a 17h30 ... Je tente un footing en campagne,

moins glissant qu avant hier mais deux belles gamelles

sur des jolies plaques de verglas ...

Point positif , les jours rallongent ...

Kms 5 : 22'44"

Kms 10 : 43'27" ( 20'43")

Meme si les séances sont mises de coté ,

le principal est de pouvoir courir malgré tout ...

Au global, 13kms en 56mn

A JP