Footing du 08/04

Publié le par FredRoss

Retour de la pluie et du froid

en ce dimanche de paques ...

 

Départ midi pour une ballade de 16 bornes.

 

Kms5: 24'35"

Kms10: 46'55" (22'20")

Kms13: 1h

Kms15: 1h08'24" (21'29")

 

Au global, 16kms100 en 1h08'

avec des sensations mitigées

mais boudiou que j'ai eu froid !!!

 

85kms en 5 séances.

Toujours que du footing. ..

 

A JP

Publié dans Entrainement du jour

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